软件介绍
小米体脂秤App是一款为用户提供健康管理和运动数据记录的应用,它支持连接小米手环系列、体重秤和体脂秤等设备,帮助用户记录运动数据并进行体重和体脂测量。用户可以随时查看自己的健康状态,而且运动数据记录功能也很全面,支持记录跑步、健走、骑行等运动数据,有需要的用户一定不要错过哦。
小米体脂秤app怎么连接?
1、进入我图标
打开下载下来的小米体脂秤软件,在主页里面点击我的主页。
2、打开添加新设备
打开页面里的蓝牙,选择添加新设备。
3、点击体脂秤
在弹出的页面里面,打开体脂秤体重秤。
4、靠近体脂秤
把手机贴近体脂秤,等待手机和体脂秤的自动连接即可。
小米体脂秤app功能
BMI:是指身体质量指数,是目前国际上常用衡量人体胖瘦程度的一个标准。
身体得分:您测试的身体状况得分情况。
体脂:体脂率是指人体内脂肪在总体重中所占的比例,是判断是否肥胖的重要标准。
肌肉:指骨骼肌、平滑肌和包含身体水分的肌肉组织的量。
水分:人体中水分所占百分比、指体内含水的血.液、淋巴液、细胞外液、细胞内液等。
基础代谢:维持生命基本活动所必须的最低能量。基础代谢高的人属于不易胖体质。
内脏脂肪:囤积于各内脏缝隙间的脂肪,内脏脂肪指数过高会增加心脏病、高血压、高血脂等慢性病风险。
骨量:骨骼所包含的钙、磷等的量、特别是由于肥胖或闭经而导致骨量减少的女性更应关注。
小米体脂秤app特色
1、连接多种智能设备:支持小米手环、米动手表青春版、小米体脂秤、小米体重秤、AMAZFIT运动手表、米动智芯等智能设备;
2、准确记录每次运动:支持跑步、骑行、健走类型运动;每次运动都能获得专业的运动姿态和心率分析,让运动更加科学有效;
3、贴心的睡眠管家:深入分析影响睡眠质量的各种因素,并给出改善建议;
4、全面评测身体状态:通过小米体脂秤检测10项身体成分数据,让减肥更科学,同时也更早发现影响身体健康的风险;
5、丰富的贴身提醒:无声闹钟振动唤醒自己,无需打扰枕边人;来电、短信、微信等各种贴身提醒,不错过每一个重要信息;久坐提醒时刻关注你的健康,远离长期久坐给身体带来的伤害;
6、发现更多乐趣:社区分享我的每一次运动,还可以上首页推荐哦;报名线上活动随时随地大家一起动。
小米体脂秤app亮点
1、帮助您记录一天的活动,计算步行和跑步的距离和热量消耗;
2、监测睡眠状态,自动判断睡眠时间,提出阶段性的建议;
3、智能闹钟会在浅睡中唤醒你,让你起床不再痛苦,开始充满活力的一天;
4、每年记录运动和睡眠数据,了解每周的趋势,提供健康咨询;
小米体脂秤 视频&截图
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